Wat is je doelstelling?
Menu
Steeds meer mensen gebruiken medicijnen om af te vallen. Uit een farmacotherapeutisch rapport van Zorginstituut Nederland uit juni 2024 blijkt dat ongeveer 4,1 miljoen mensen in Nederland in aanmerking komen voor medicatie met semaglutide (Wegovy), met name volwassenen met een BMI van 27 kg/m² of hoger in combinatie met ten minste één gewichtsgerelateerde comorbiditeit, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk of slaapapneu.
Het rapport benadrukt dat semaglutide effectief is als aanvullend middel op gecombineerde leefstijlinterventies (GLI) bij deze patiëntengroep (Zorginstituut Nederland, 2024). Een van de bekendste middelen van dit moment is Ozempic. Het middel werd eerst ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2, maar blijkt ook invloed te hebben op het gewicht. Toch is het belangrijk om goed te weten hoe het werkt, wie het mag gebruiken en wat de risico’s zijn.
Ozempic bevat de stof semaglutide. Deze stof lijkt op een hormoon dat het lichaam zelf aanmaakt, namelijk GLP-1. Dit hormoon zorgt ervoor dat je al eerder een vol gevoel krijgt na het eten. Daardoor eet je automatisch minder. Uit onderzoek van de Universiteit van Oxford (de SELECT-studie, gepubliceerd in 2024) blijkt dat mensen die semaglutide gebruiken in combinatie met gezonde voeding gemiddeld 12% van hun lichaamsgewicht verloren in 68 weken tijd.
Het middel vertraagt ook de maaglediging, waardoor voedsel langer in de maag blijft. Dit helpt om minder te snacken tussen de maaltijden door. Maar het is geen wondermiddel; zonder aanpassing van eetgedrag en beweging heeft het minder effect.
Een gezond voedingspatroon blijft de basis van gewichtsverlies, ook als iemand Ozempic gebruikt. Uit cijfers van het Voedingscentrum, blijkt dat mensen beter resultaat behalen wanneer ze hun voeding aanpassen aan hun persoonlijke energiebehoefte (Voedingscentrum, 2023). Denk aan meer groente, fruit, volkorenproducten en minder suiker en vet.
Beweging speelt een even grote rol. Zelfs een dagelijkse wandeling van een half uur helpt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Het combineren van gezonde voeding, beweging en medicatie zorgt voor duurzame resultaten.
Ozempic kan bij sommige mensen helpen om sneller gewicht te verliezen. Toch kent het ook nadelen. Veel gebruikers ervaren misselijkheid, buikpijn of een opgeblazen gevoel in de eerste weken. Deze klachten nemen vaak af na verloop van tijd, maar niet iedereen verdraagt het middel goed. Uit onderzoek van het RIVM (2024) blijkt dat ongeveer één op de vijf gebruikers stopt door bijwerkingen (RIVM, 2024; Lareb; Zorginstituut Nederland).
Ook het risico op te snel gewichtsverlies bestaat. Artsen raden aan om het gebruik goed te bespreken met een professional. Zo kun je samen een plan maken dat bij je gezondheid past.
Ozempic is een receptplichtig medicijn. Ozempic is een receptplichtig medicijn en daarom kun je alleen Ozempic kopen via een arts of apotheek. Het online bestellen zonder recept brengt risico’s met zich mee, want er worden nepvarianten aangeboden. Let daarom altijd op de herkomst. Koop het middel alleen via officiële kanalen en laat je vooraf goed informeren door een arts of diëtist.
Wie ondersteuning zoekt bij verantwoord afvallen met Ozempic, vindt bij Goodweigh betrouwbare begeleiding. Zij bieden informatie over gebruik, dosering en leefstijlondersteuning. Goede begeleiding kan helpen om de juiste balans te vinden tussen medicatie, voeding en beweging. Een persoonlijke aanpak vergroot de kans op blijvende resultaten.
Uit recente cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat wereldwijd meer dan 650 miljoen volwassenen kampen met obesitas. Middelen zoals Ozempic krijgen daardoor steeds meer aandacht. Volgens een publicatie in The New England Journal of Medicine (2021) kan het gebruik van semaglutide niet alleen zorgen voor gewichtsverlies, maar ook voor een betere bloedsuikerregeling en een lagere kans op hart- en vaatziekten.
Hoewel dat hoopvol klinkt, benadrukken onderzoekers dat leefstijlverandering altijd de kern moet vormen van een gezond gewichtsverliesplan. Medicatie is slechts een hulpmiddel, geen vervanging.
Afvallen met Ozempic kan een steuntje in de rug zijn, maar het blijft belangrijk om het middel verstandig te gebruiken. Alleen in combinatie met gezonde voeding, een realistisch plan en goede begeleiding heeft het blijvend effect. Door goed geïnformeerd te zijn, kun je bewuste keuzes maken die bijdragen aan een gezonder leven. Kijk op de website of Facebook pagina van Goodweigh voor meer informatie.
Let op: deze blog heeft een informatief doeleinde. Voedingschema.nl levert geen medisch advies, diagnose of behandeling. Bij twijfel raadpleeg dan altijd de behandelend arts.
van E-Commerce Online B.V.
KvK: 80547672
BTW-nr: NL861710976B01
Ieder voedingsschema wat wij samenstellen is uniek, persoonlijk en op maat gemaakt aan de hand van jouw specifieke voorkeuren.
Wij zijn de enige in de 🌏 die dit momenteel kunnen binnen 30 minuten en dat 24/7.
