Jouw persoonlijke
voedingscoach
in je broekzak.
Voedingsschema's, trainingsschema's, calorie counter, meer dan 2700 gezonde recepten, meditaties, mood check-in en meer. Allemaal op jou afgestemd, elke week opnieuw.
Eén app die je écht gebruikt.
Geen losse apps meer voor eten, trainen en tellen. Alles werkt samen en past zich aan jouw doel aan.
Voedingsschema op maat
Een persoonlijk weekmenu op jouw doel, voorkeuren en caloriebehoefte, inclusief boodschappenlijst.
Caloriecounter
Scan de barcode of kies uit de NL-database, macro's tellen vanzelf mee.
Trainingsschema
Full body, upper/lower of push/pull/legs: sets, reps en gewicht staan al klaar per training.
Recepten die je wél wilt maken
Ruim 2.750 recepten, gefilterd op macro's, tijd en smaak: één tik en het staat in je week.
Slimme herinneringen
Loop je vast? De app seint het juiste moment en toont een suggestie die past bij je schema.
Mood check-in
1 tik per dag. Zie je stemming naast je voeding en voortgang.
Meditaties
Korte meditaties om te ontspannen en beter te slapen.
Hydratatie tracker
Tik bij hoeveel je drinkt. Zie in een oogopslag of je op schema ligt.
Zo ziet jouw dag eruit.
Je hele dag in een oogopslag.
Yoghurt met blauwe bessen en chiazaad
Boekweitsalade met kip en wortel
Bulgurbowl met kip en tomaat
Appel met amandelen
Persoonlijke onboarding zodat alles op maat is
We vragen je in een korte intake via de app wat je lekker vindt, zodat we alleen schema's en recepten maken die bij jou passen. De ervaring leert dat een persoonlijk voedingsschema de meeste kans van slagen geeft om je doelen te behalen.
En meer: allergieën, dieet, bereidingstijd, en wat je lekker vindt aan groente, fruit, vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten, granen en brood.
14 dagen gratis. Daarna pas betalen.
Gratis
Begin gratis met caloriecounter en recepten.
- Volledige caloriecounter met streepjescode
- Recepten bekijken
- Eigen recepten (max 5)
- Trackers voor hydratatie, vasten, stemming en stress
- Beweging, slaap en herstel via Apple Health en Health Connect
Pro
Jouw persoonlijke voeding, recepten en welzijn.
- Alles uit Gratis
- Persoonlijk voedingsschema (weekschema)
- Meegroeiende boodschappenlijst
- Onbeperkt eigen recepten
- Meditaties
- Supplementenlijst bijhouden
Ultra
Alles uit Pro, plus je trainingsschema op maat.
- Alles uit Pro
- Trainingsschema op maat: kracht, hardlopen, Hyrox en meer
- Je progressie week na week gelogd
Eerste 14 dagen gratis, daarna loopt het abonnement door. Je zegt op wanneer je wilt, direct in de App Store of Google Play. Prijzen inclusief btw.
Leer alles over voeding & training.
Honderden artikelen, geschreven door voedingscoaches met betrouwbare bronnen, de kennis achter de app.
